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選擇快餐配送的好處：對于樓下的快餐你吃膩了，也許因為長期在外在工作的原因，想在吃家里飯菜了，你會選擇自己在家里做飯吃，但是對于現(xiàn)在的合肥來說，在家里做飯吃，并不是件美差呀，不僅熱，而且對于量的把握也不會做的正好，上班族節(jié)奏的加快，飲食時常的不規(guī)律，這些現(xiàn)象在現(xiàn)代社會中出現(xiàn)的頻率也越來越高。城市很多上班族每天中午吃的多是快餐，有人吃得豐盛有人吃得簡單，但相同的是，每餐都得花上十幾或幾十元錢。天氣熱或冷的時候不想出辦公室就一起叫快餐配送。選擇快餐配送的好處：中午下班后，你不用到快餐讓去排隊了，不用下樓被太陽曬了。這樣不僅工作的時間節(jié)約了，而且免受紫外線對于皮膚的傷害。

選擇快餐配送的好處：近幾天合肥還會下雨，如果下去吃飯，被淋濕了，下午上班也會很不爽，這時你可以選擇快餐配送，這就不會被雨給淋到。快餐配送的優(yōu)點：1、省時：不用擠食堂，到點就可以享受美味；2、省力：跑食堂是件體力活，特別針對于較高樓層，路途較遠(yuǎn)的人們；選擇快餐配送的優(yōu)勢：女孩為了滿意自己的新鮮感，會選擇去像KFC之類的地方，這時長時間下去，會出現(xiàn)三高三低的現(xiàn)象，對于我們的身體健康也是非常不利的。

冷飲。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸排泄和消化酶效果。因而，佐餐時較好喝些熱飲料，比方茶和熱檸檬水。而冷飲較好放在兩餐之間喝。巧克力。巧克力含許多的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸簡略反流進(jìn)食道。咖啡?？Х葧绊懳?，使其排泄過多的胃酸，導(dǎo)致和泛酸。特別是有和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含的飲料也要少喝。西蘭花。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只需在大腸里才干被分化，并發(fā)生許多氣體。一同西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。西紅柿。西紅柿的酸性很高，或許影響胃發(fā)生更多的胃酸。因而，吃太多西紅柿?xí)?dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用西紅柿做成的西紅柿醬也如此。